Ha koll på vad du har på tallriken
Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie
Kalorier och näringsvärden
fryst färdigrätt, uppvärmd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 314 mg 14%
- Kolesterol 15,6 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 46,7 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Salisburybiff med potatismos grönsaker och skysåsfryst rätt, uppvärmd142 kcal / 100 g
- Stekt kyckling med potatismos och grönsakerfryst rätt, uppvärmd185 kcal / 100 g
- Stekt kyckling med potatismosfryst rätt, uppvärmd133 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos och skysåsfryst rätt, uppvärmd106 kcal / 100 g
- Grytstek med potatismosfryst72 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis grönsaker och såsfryst, uppvärmt101 kcal / 100 g
Frågor om Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie?
100 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie innehåller 163 kcal, med 5,7 g protein, 20 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie?
50 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie innehåller 82 kcal, med 2,9 g protein, 9,8 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie?
150 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie innehåller 245 kcal, med 8,6 g protein, 29 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie?
200 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie innehåller 327 kcal, med 12 g protein, 39 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie?
250 g Blandat BBQ-kött med potatismos, majs och brownie innehåller 408 kcal, med 14 g protein, 49 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7959 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
