Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med blandade tärnade grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med sås, förpackad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 405 µg 45%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin K 27,6 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 44 mg 3%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 50,4 mg 4%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Blandad sallad med kyckling och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad88 kcal / 100 g
- Blandade tärnade grönsakerförkokt, för återuppvärmning, fryst62 kcal / 100 g
- Blandad sallad med charkuteri ost och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad153 kcal / 100 g
- Pastasalat med grönsaker och kött/fiskmed sås, förpackad160 kcal / 100 g
- Riven morotssalladmed sås, förpackad74 kcal / 100 g
- Pastasallad med kyckling och råa grönsakermed sås, förpackad131 kcal / 100 g
- Pastasalat med skinka ost och råa grönsakermed sås, förpackad191 kcal / 100 g
- Pastasallad med kyckling ost och råa grönsakermed sås, förpackad175 kcal / 100 g
- Risusallad med tonfisk och grönsakermed sås, förpackad145 kcal / 100 g
- Grönsallad baserad på bulgur och/eller quinoamed grönsaker, förpackad168 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med blandade tärnade grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med blandade tärnade grönsaker?
100 g Sallad med blandade tärnade grönsaker innehåller 129 kcal, med 2,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med blandade tärnade grönsaker?
50 g Sallad med blandade tärnade grönsaker innehåller 65 kcal, med 1,3 g protein, 1,7 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med blandade tärnade grönsaker?
150 g Sallad med blandade tärnade grönsaker innehåller 194 kcal, med 3,8 g protein, 5,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med blandade tärnade grönsaker?
200 g Sallad med blandade tärnade grönsaker innehåller 258 kcal, med 5 g protein, 6,9 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med blandade tärnade grönsaker?
250 g Sallad med blandade tärnade grönsaker innehåller 323 kcal, med 6,3 g protein, 8,7 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25626 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
