Ha koll på vad du har på tallriken
Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med sås, förpackad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 12 g 5%
- Fett 9,5 g 12%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 69,8 mg 5%
- Järn 0,66 mg 4%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,83 mg 8%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 6,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Pastasallad med kyckling och råa grönsakermed sås, förpackad131 kcal / 100 g
- Pastasalat med kyckling ägg ost och råa grönsakermed sås, förpackad167 kcal / 100 g
- Pastasalat med skinka ost och råa grönsakermed sås, förpackad191 kcal / 100 g
- Blandad sallad med kyckling ost och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad150 kcal / 100 g
- Blandad sallad med kyckling och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad88 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Kyckling- och pastasallad127 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kyckling och råa grönsakerförpackad i förväg216 kcal / 100 g
- Wienerbrödssandwich med kyckling och råa grönsakerförpackad234 kcal / 100 g
- Risusallad med tonfisk och grönsakermed sås, förpackad145 kcal / 100 g
Frågor om Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker?
100 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker innehåller 175 kcal, med 8,2 g protein, 12 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker?
50 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker innehåller 88 kcal, med 4,1 g protein, 6,2 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker?
150 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker innehåller 263 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker?
200 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker innehåller 350 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker?
250 g Pastasallad med kyckling, ost och råa grönsaker innehåller 438 kcal, med 21 g protein, 31 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26278 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
