Ha koll på vad du har på tallriken
Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker
Kalorier och näringsvärden
med sås, förpackad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 12 g 5%
- Fett 8,7 g 11%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 218 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 70,9 mg 5%
- Järn 0,67 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0,73 mg 7%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8,2 g | 12 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 21 g | 31 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Pastasallad med kyckling ost och råa grönsakermed sås, förpackad175 kcal / 100 g
- Pastasallad med kyckling och råa grönsakermed sås, förpackad131 kcal / 100 g
- Pastasalat med skinka ost och råa grönsakermed sås, förpackad191 kcal / 100 g
- Pastasalat med grönsaker och kött/fiskmed sås, förpackad160 kcal / 100 g
- Blandad sallad med kyckling ost och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad150 kcal / 100 g
- Blandad sallad med kyckling och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad88 kcal / 100 g
- Kyckling- och pastasallad127 kcal / 100 g
- Wienerbrödssandwich med kyckling ägg och råa grönsakerförpackad218 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Pasta med ostsåsspaghetti, tagliatelle..., förpackad163 kcal / 100 g
Frågor om Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker?
100 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker innehåller 167 kcal, med 8,2 g protein, 12 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker?
50 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker innehåller 84 kcal, med 4,1 g protein, 6,2 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker?
150 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker innehåller 251 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker?
200 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker innehåller 334 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker?
250 g Pastasalat med kyckling, ägg, ost och råa grönsaker innehåller 418 kcal, med 21 g protein, 31 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26279 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
