Ha koll på vad du har på tallriken
Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
klar att ätas
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 383 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sockerarter 29 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,69 mg 40%
- Folat (B9) 181 µg 45%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 67 mg 5%
- Järn 13 mg 72%
- Magnesium 109 mg 26%
- Fosfor 341 mg 27%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 2,5 mg 22%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 2,4 mg 106%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 9 g | 72 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,5 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 14 g | 108 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 18 g | 144 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 23 g | 180 g | 9,6 g |
Liknande livsmedel
- Quaker Life havre och kanel frukostblandingfrukostflingor färdiga att äta, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Quaker Life frukostflingorklar att ätas385 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
- Life flingor med lönnsirap och farinsockerfärdiga frukostflingor, quaker373 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch frukostflingorfrukostflingor, färdiga att äta, quaker382 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerfärdig frukostblandning, quaker372 kcal / 100 g
- Puffade vete-frokostflingorquaker, ätklar397 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med kanel och kryddorsnabb, kanel och krydda, tillagad, quaker103 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters frukostflingormalt-o-meal, ätklar425 kcal / 100 g
- Havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
Frågor om Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor?
100 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor innehåller 383 kcal, med 9 g protein, 72 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor?
50 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor innehåller 192 kcal, med 4,5 g protein, 36 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor?
150 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor innehåller 575 kcal, med 14 g protein, 108 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor?
200 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor innehåller 766 kcal, med 18 g protein, 144 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor?
250 g Quaker Toasted Cinnamon Life frukostflingor innehåller 958 kcal, med 23 g protein, 180 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
