Ha koll på vad du har på tallriken

Purjolök

Kalorier och näringsvärden

fryst, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.3,4 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	27	1,5 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	40	2,2 g	5,1 g	0,4 g
200 g	200 g	53	3 g	6,7 g	0,5 g
250 g	250 g	67	3,7 g	8,4 g	0,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolök?

100 g Purjolök innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolök?

50 g Purjolök innehåller 13 kcal, med 0,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolök?

150 g Purjolök innehåller 40 kcal, med 2,2 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolök?

200 g Purjolök innehåller 53 kcal, med 3 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolök?

250 g Purjolök innehåller 67 kcal, med 3,7 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20236 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat