Ha koll på vad du har på tallriken
Purjolök
Kalorier och näringsvärden
kokt med salt
30
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.4,1 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Purjolök
Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolök?
100 g Purjolök innehåller 30 kcal, med 1,6 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolök?
50 g Purjolök innehåller 15 kcal, med 0,8 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolök?
150 g Purjolök innehåller 45 kcal, med 2,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolök?
200 g Purjolök innehåller 60 kcal, med 3,2 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolök?
250 g Purjolök innehåller 75 kcal, med 4 g protein, 10 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: slv 452 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
