Ha koll på vad du har på tallriken
Purjolök
Kalorier och näringsvärden
bakad
43
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.6 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 4,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,8 g | 9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,3 g | 15 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Purjolök med béchamelsåsstuvad62 kcal / 100 g
- Salladslökugnsbakad31 kcal / 100 g
- Purjolökarlökdel och nedre bladdel, rå61 kcal / 100 g
- Purjolökssopparedd46 kcal / 100 g
- Vitlökugnsbakad112 kcal / 100 g
- Lökugnsbakad39 kcal / 100 g
- Purjolöksquichebakad, med salt265 kcal / 100 g
- Purjolökssalladtillagad, med vinägermarinad110 kcal / 100 g
Frågor om Purjolök
Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolök?
100 g Purjolök innehåller 43 kcal, med 2,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolök?
50 g Purjolök innehåller 22 kcal, med 1,3 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolök?
150 g Purjolök innehåller 65 kcal, med 3,8 g protein, 9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolök?
200 g Purjolök innehåller 86 kcal, med 5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolök?
250 g Purjolök innehåller 108 kcal, med 6,3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) G470162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat