Ha koll på vad du har på tallriken
Purjolök med béchamelsås
Kalorier och näringsvärden
stuvad
62
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.5 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,4 g | 5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,6 g | 7,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,8 g | 10 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6 g | 13 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Purjolök med béchamelsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolök med béchamelsås?
100 g Purjolök med béchamelsås innehåller 62 kcal, med 2,4 g protein, 5 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolök med béchamelsås?
50 g Purjolök med béchamelsås innehåller 31 kcal, med 1,2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolök med béchamelsås?
150 g Purjolök med béchamelsås innehåller 93 kcal, med 3,6 g protein, 7,5 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolök med béchamelsås?
200 g Purjolök med béchamelsås innehåller 124 kcal, med 4,8 g protein, 10 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolök med béchamelsås?
250 g Purjolök med béchamelsås innehåller 155 kcal, med 6 g protein, 13 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X547053 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
