Ha koll på vad du har på tallriken

Nötkött, klubbstek

Kalorier och näringsvärden

rullad, rå

109

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,2 g

Fett1,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	23 g	0,2 g	1,7 g
50 g	50 g	55	12 g	0,1 g	0,9 g
150 g	150 g	164	35 g	0,3 g	2,6 g
200 g	200 g	218	46 g	0,4 g	3,4 g
250 g	250 g	273	58 g	0,5 g	4,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött, klubbstek?

100 g Nötkött, klubbstek innehåller 109 kcal, med 23 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött, klubbstek?

50 g Nötkött, klubbstek innehåller 55 kcal, med 12 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött, klubbstek?

150 g Nötkött, klubbstek innehåller 164 kcal, med 35 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött, klubbstek?

200 g Nötkött, klubbstek innehåller 218 kcal, med 46 g protein, 0,4 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött, klubbstek?

250 g Nötkött, klubbstek innehåller 273 kcal, med 58 g protein, 0,5 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1409 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat