Ha koll på vad du har på tallriken
Ryggbiff
Kalorier och näringsvärden
fett ej bortskuret, rå
143
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 35 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 59 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Nöt ryggbiff rårå211 kcal / 100 g
- Biff av ryggbiffrå130 kcal / 100 g
- Övre ryggbiff av nötrå112 kcal / 100 g
- Nöt ryggbiffstekt144 kcal / 100 g
- Nötkött klubbstekrå, med ben162 kcal / 100 g
- Nötryggbiffför stekning, av ryggbiff, rå130 kcal / 100 g
- Oxytterfilérå118 kcal / 100 g
- Biff av nötköttrå, mager135 kcal / 100 g
- Rumpstek av nötrå118 kcal / 100 g
- Biffrå229 kcal / 100 g
Frågor om Ryggbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Ryggbiff?
100 g Ryggbiff innehåller 143 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ryggbiff?
50 g Ryggbiff innehåller 72 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ryggbiff?
150 g Ryggbiff innehåller 215 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ryggbiff?
200 g Ryggbiff innehåller 286 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ryggbiff?
250 g Ryggbiff innehåller 358 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ausnut F000825 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
