Ha koll på vad du har på tallriken

Övre ryggbiff av nöt

Kalorier och näringsvärden

rå

112

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett2,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	112	22 g	2,8 g
50 g	50 g	56	11 g	1,4 g
150 g	150 g	168	33 g	4,2 g
200 g	200 g	224	44 g	5,6 g
250 g	250 g	280	55 g	7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Övre ryggbiff av nöt?

100 g Övre ryggbiff av nöt innehåller 112 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Övre ryggbiff av nöt?

50 g Övre ryggbiff av nöt innehåller 56 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Övre ryggbiff av nöt?

150 g Övre ryggbiff av nöt innehåller 168 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Övre ryggbiff av nöt?

200 g Övre ryggbiff av nöt innehåller 224 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Övre ryggbiff av nöt?

250 g Övre ryggbiff av nöt innehåller 280 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.

Källa: mvt 03.064 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat