Ha koll på vad du har på tallriken

Nötstek av innanlår

Kalorier och näringsvärden

utan att fettet har avlägsnats, rå

163

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett8,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	163	21 g	8,6 g
50 g	50 g	82	11 g	4,3 g
150 g	150 g	245	32 g	13 g
200 g	200 g	326	43 g	17 g
250 g	250 g	408	53 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nötstek av innanlår?

100 g Nötstek av innanlår innehåller 163 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nötstek av innanlår?

50 g Nötstek av innanlår innehåller 82 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nötstek av innanlår?

150 g Nötstek av innanlår innehåller 245 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nötstek av innanlår?

200 g Nötstek av innanlår innehåller 326 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nötstek av innanlår?

250 g Nötstek av innanlår innehåller 408 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F000966 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat