Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött, klubbstek
Kalorier och näringsvärden
rå, med ben
162
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett9,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 49 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Ryggbifffett ej bortskuret, rå143 kcal / 100 g
- Oxytterfilérå118 kcal / 100 g
- Biff av ryggbiffrå130 kcal / 100 g
- Biff av nötköttrå152 kcal / 100 g
- Lammytterfilérå147 kcal / 100 g
- Nötkotlett från ryggenrå130 kcal / 100 g
- Övre ryggbiff av nötrå112 kcal / 100 g
- Kalvytterfiletrått, med avskiljbart fett109 kcal / 100 g
- Oxfilérå121 kcal / 100 g
- Rostbiff av nötköttav ryggbiff, rå130 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött, klubbstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött, klubbstek?
100 g Nötkött, klubbstek innehåller 162 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött, klubbstek?
50 g Nötkött, klubbstek innehåller 81 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött, klubbstek?
150 g Nötkött, klubbstek innehåller 243 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött, klubbstek?
200 g Nötkött, klubbstek innehåller 324 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött, klubbstek?
250 g Nötkött, klubbstek innehåller 405 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: slv 945 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
