Ha koll på vad du har på tallriken

Lammytterfilé

Kalorier och näringsvärden

rå

147

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0,1 g

Fett7,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	147	20 g	0,1 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	221	31 g	0,2 g	11 g
200 g	200 g	294	41 g	0,2 g	15 g
250 g	250 g	368	51 g	0,3 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammytterfilé?

100 g Lammytterfilé innehåller 147 kcal, med 20 g protein, 0,1 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammytterfilé?

50 g Lammytterfilé innehåller 74 kcal, med 10 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammytterfilé?

150 g Lammytterfilé innehåller 221 kcal, med 31 g protein, 0,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammytterfilé?

200 g Lammytterfilé innehåller 294 kcal, med 41 g protein, 0,2 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammytterfilé?

250 g Lammytterfilé innehåller 368 kcal, med 51 g protein, 0,3 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: mvt 03.485 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat