Ha koll på vad du har på tallriken

Lammfilé

Kalorier och näringsvärden

rå

109

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0,1 g

Fett2,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	22 g	0,1 g	2,4 g
50 g	50 g	55	11 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	164	33 g	0,2 g	3,6 g
200 g	200 g	218	44 g	0,2 g	4,8 g
250 g	250 g	273	55 g	0,3 g	6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammfilé?

100 g Lammfilé innehåller 109 kcal, med 22 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammfilé?

50 g Lammfilé innehåller 55 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammfilé?

150 g Lammfilé innehåller 164 kcal, med 33 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammfilé?

200 g Lammfilé innehåller 218 kcal, med 44 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammfilé?

250 g Lammfilé innehåller 273 kcal, med 55 g protein, 0,3 g kolhydrater och 6 g fett.

Källa: mvt 03.213 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat