Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
innanlår, rå
124
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Biff av nötinnanlårrå111 kcal / 100 g
- Nötstek av innanlårutan att fettet har avlägsnats, rå163 kcal / 100 g
- Ytterlår av nötrå132 kcal / 100 g
- Nötytterlårrå111 kcal / 100 g
- Nötkött innanlår råtthöft, (innanlår), benfri, mager, rå119 kcal / 100 g
- Innanlår av nötköttseparerbart magert och fett, trimmad till 1/8" fett, prime, rå173 kcal / 100 g
- Oxinnanlårgrillad / stekt i panna141 kcal / 100 g
- Kalvinnanlårrå173 kcal / 100 g
- Biff av innanlårbenfri, endast separerbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, rått116 kcal / 100 g
- Övre ryggbiff av nötrå112 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 124 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 62 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 186 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 248 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 310 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) U287100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
