Ha koll på vad du har på tallriken
Nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
innanlår, kokt
176
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 47 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 63 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 78 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Biff av nötinnanlårrå111 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, tillagad, utan fett, med salt209 kcal / 100 g
- Nötkött från innanlårdjupfryst, kokt187 kcal / 100 g
- Nötrullekokt187 kcal / 100 g
- Nötstek av innanlårutan att fettet har avlägsnats, rå163 kcal / 100 g
- Oxinnanlårgrillad / stekt i panna141 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårseparerbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, kokt, bräserat200 kcal / 100 g
- Innanlår av nötköttseparerbart magert och fett, trimmad till 1/8" fett, prime, rå173 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårkokt145 kcal / 100 g
- Biff av innanlårrund, separerbart magert och fett, trimmad till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt204 kcal / 100 g
Frågor om Nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötinnanlår?
100 g Nötinnanlår innehåller 176 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötinnanlår?
50 g Nötinnanlår innehåller 88 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötinnanlår?
150 g Nötinnanlår innehåller 264 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötinnanlår?
200 g Nötinnanlår innehåller 352 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötinnanlår?
250 g Nötinnanlår innehåller 440 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) U287132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
