Ha koll på vad du har på tallriken

Makrill

Kalorier och näringsvärden

på burk

267

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0,1 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	267	20 g	0,1 g	21 g
50 g	50 g	134	10 g	0,1 g	10 g
150 g	150 g	401	30 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	534	40 g	0,2 g	41 g
250 g	250 g	668	50 g	0,3 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?

100 g Makrill innehåller 267 kcal, med 20 g protein, 0,1 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?

50 g Makrill innehåller 134 kcal, med 10 g protein, 0,1 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?

150 g Makrill innehåller 401 kcal, med 30 g protein, 0,2 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?

200 g Makrill innehåller 534 kcal, med 40 g protein, 0,2 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?

250 g Makrill innehåller 668 kcal, med 50 g protein, 0,3 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1609 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat