Ha koll på vad du har på tallriken

Tillagad makrill

Kalorier och näringsvärden

184

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett8,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	26 g	8,6 g
50 g	50 g	92	13 g	4,3 g
150 g	150 g	276	40 g	13 g
200 g	200 g	368	53 g	17 g
250 g	250 g	460	66 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tillagad makrill?

100 g Tillagad makrill innehåller 184 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tillagad makrill?

50 g Tillagad makrill innehåller 92 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tillagad makrill?

150 g Tillagad makrill innehåller 276 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tillagad makrill?

200 g Tillagad makrill innehåller 368 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tillagad makrill?

250 g Tillagad makrill innehåller 460 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F005267 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat