Ha koll på vad du har på tallriken

Kallrökt makrill

Kalorier och näringsvärden

242

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	242	18 g	19 g
50 g	50 g	121	9,1 g	9,4 g
150 g	150 g	363	27 g	28 g
200 g	200 g	484	36 g	38 g
250 g	250 g	605	46 g	47 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kallrökt makrill?

100 g Kallrökt makrill innehåller 242 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kallrökt makrill?

50 g Kallrökt makrill innehåller 121 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kallrökt makrill?

150 g Kallrökt makrill innehåller 363 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kallrökt makrill?

200 g Kallrökt makrill innehåller 484 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kallrökt makrill?

250 g Kallrökt makrill innehåller 605 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 47 g fett.

Källa: mvt 04.311 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat