Ha koll på vad du har på tallriken

Makrill i saltlake

Kalorier och näringsvärden

177

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,7 g	5,6 g
150 g	150 g	266	29 g	17 g
200 g	200 g	354	39 g	22 g
250 g	250 g	443	48 g	28 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill i saltlake?

100 g Makrill i saltlake innehåller 177 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill i saltlake?

50 g Makrill i saltlake innehåller 89 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill i saltlake?

150 g Makrill i saltlake innehåller 266 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill i saltlake?

200 g Makrill i saltlake innehåller 354 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill i saltlake?

250 g Makrill i saltlake innehåller 443 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: CREA (Italy) 123010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat