Ha koll på vad du har på tallriken

Lax

Kalorier och näringsvärden

i saltlake

192

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.1 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	192	21 g	1 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	0,5 g	5,8 g
150 g	150 g	288	32 g	1,5 g	17 g
200 g	200 g	384	42 g	2 g	23 g
250 g	250 g	480	53 g	2,5 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lax?

100 g Lax innehåller 192 kcal, med 21 g protein, 1 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lax?

50 g Lax innehåller 96 kcal, med 11 g protein, 0,5 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lax?

150 g Lax innehåller 288 kcal, med 32 g protein, 1,5 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lax?

200 g Lax innehåller 384 kcal, med 42 g protein, 2 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lax?

250 g Lax innehåller 480 kcal, med 53 g protein, 2,5 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: CREA (Italy) 122430 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat