Ha koll på vad du har på tallriken

Lax

Kalorier och näringsvärden

kokt, tillagad i mikrovågsugn, ångkokt eller pochera

281

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	281	24 g	21 g
50 g	50 g	141	12 g	10 g
150 g	150 g	422	36 g	31 g
200 g	200 g	562	48 g	41 g
250 g	250 g	703	60 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lax?

100 g Lax innehåller 281 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lax?

50 g Lax innehåller 141 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lax?

150 g Lax innehåller 422 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lax?

200 g Lax innehåller 562 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lax?

250 g Lax innehåller 703 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: ausnut F007839 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat