Ha koll på vad du har på tallriken
Makrill
Kalorier och näringsvärden
bakad
248
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 4,9 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
Liknande livsmedel
- Spansk makrillatlantisk, bakad eller grillad158 kcal / 100 g
- Atlantisk makrillbakad eller grillad262 kcal / 100 g
- Tillagad makrill184 kcal / 100 g
- Kungsmakrillbakad eller grillad134 kcal / 100 g
- Atlantmakrillrå205 kcal / 100 g
- Makrillfilévarmrökt301 kcal / 100 g
- Makrillköttendast, grillad283 kcal / 100 g
- Stilla hav- och hästmakrillblandade arter, bakad eller grillad201 kcal / 100 g
- Torskfärsk, ugnsbakad99 kcal / 100 g
Frågor om Makrill
Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?
100 g Makrill innehåller 248 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?
50 g Makrill innehåller 124 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?
150 g Makrill innehåller 372 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?
200 g Makrill innehåller 496 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?
250 g Makrill innehåller 620 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 804 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
