Ha koll på vad du har på tallriken
Makrill
Kalorier och näringsvärden
februari–juni, rå
93
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Makrill
Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?
100 g Makrill innehåller 93 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?
50 g Makrill innehåller 47 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?
150 g Makrill innehåller 140 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?
200 g Makrill innehåller 186 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?
250 g Makrill innehåller 233 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: mvt 04.022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
