Ha koll på vad du har på tallriken

Makrill

Kalorier och näringsvärden

stekt, med salt

295

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0 g

Fett24 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	295	20 g	24 g
50 g	50 g	148	10 g	12 g
150 g	150 g	443	31 g	36 g
200 g	200 g	590	41 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?

100 g Makrill innehåller 295 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?

50 g Makrill innehåller 148 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?

150 g Makrill innehåller 443 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?

200 g Makrill innehåller 590 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?

250 g Makrill innehåller 738 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 60 g fett.

Källa: slv 1320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat