Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad ananas

Kalorier och näringsvärden

i ananasjuice, avrunnen

56
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.13 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 13 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,19 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 7,8 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 1,2 mg 52%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g560,3 g13 g0 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0 g
150 g150 g840,4 g19 g0 g
200 g200 g1120,5 g26 g0 g
250 g250 g1400,6 g32 g0 g

Frågor om Konserverad ananas

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad ananas?

100 g Konserverad ananas innehåller 56 kcal, med 0,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad ananas?

50 g Konserverad ananas innehåller 28 kcal, med 0,1 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad ananas?

150 g Konserverad ananas innehåller 84 kcal, med 0,4 g protein, 19 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad ananas?

200 g Konserverad ananas innehåller 112 kcal, med 0,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad ananas?

250 g Konserverad ananas innehåller 140 kcal, med 0,6 g protein, 32 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13716 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat