Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad ananas

Kalorier och näringsvärden

i lätt sirap, fasta beståndsdelar och vätska

67
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.16 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 16 g —
  • Natrium 1,9 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 5,8 mg 0%
  • Järn 0,12 mg 1%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfor 4,1 mg 0%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 1,2 mg 50%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g670,3 g16 g0,1 g
50 g50 g330,1 g7,8 g0 g
150 g150 g1000,4 g23 g0,1 g
200 g200 g1330,5 g31 g0,2 g
250 g250 g1660,6 g39 g0,2 g

Frågor om Konserverad ananas

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad ananas?

100 g Konserverad ananas innehåller 67 kcal, med 0,3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad ananas?

50 g Konserverad ananas innehåller 33 kcal, med 0,1 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad ananas?

150 g Konserverad ananas innehåller 100 kcal, med 0,4 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad ananas?

200 g Konserverad ananas innehåller 133 kcal, med 0,5 g protein, 31 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad ananas?

250 g Konserverad ananas innehåller 166 kcal, med 0,6 g protein, 39 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13719 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat