Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad ananas

Kalorier och näringsvärden

i lätt sirap, avrunnen

66
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 15 g 6%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 15 g —
  • Natrium 1,9 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,6 µg 0%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 6,4 mg 0%
  • Järn 0,13 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 4,8 mg 0%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 1,2 mg 52%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g660,3 g15 g–
50 g50 g330,1 g7,7 g–
150 g150 g990,4 g23 g–
200 g200 g1320,5 g31 g–
250 g250 g1650,6 g38 g–

Frågor om Konserverad ananas

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad ananas?

100 g Konserverad ananas innehåller 66 kcal, med 0,3 g protein, 15 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad ananas?

50 g Konserverad ananas innehåller 33 kcal, med 0,1 g protein, 7,7 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad ananas?

150 g Konserverad ananas innehåller 99 kcal, med 0,4 g protein, 23 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad ananas?

200 g Konserverad ananas innehåller 132 kcal, med 0,5 g protein, 31 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad ananas?

250 g Konserverad ananas innehåller 165 kcal, med 0,6 g protein, 38 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13718 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat