Ha koll på vad du har på tallriken
Pineapple, canned
Kalorier och näringsvärden
22
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.3,7 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12,2 µg 1%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 9,3 mg 1%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,6 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,8 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1 g | 9,3 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Konserverad ananasvattenpack, fasta beståndsdelar och vätskor32 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Ananasi sirap, på burk69 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Kale28 kcal / 100 g
- Strawberries87 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
Frågor om Pineapple, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Pineapple, canned?
100 g Pineapple, canned innehåller 22 kcal, med 0,4 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pineapple, canned?
50 g Pineapple, canned innehåller 11 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pineapple, canned?
150 g Pineapple, canned innehåller 33 kcal, med 0,6 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pineapple, canned?
200 g Pineapple, canned innehåller 44 kcal, med 0,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pineapple, canned?
250 g Pineapple, canned innehåller 55 kcal, med 1 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 423 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
