Ha koll på vad du har på tallriken
konserverad ananas
Kalorier och näringsvärden
vattenpack, fasta beståndsdelar och vätska
32
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.7,4 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 7,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,12 mg 1%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Ananaskonserverad, i juice, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Konserverade päroni vatten, fasta beståndsdelar och vätska29 kcal / 100 g
- Ananasjuicekonserverad, i egen juice51 kcal / 100 g
- Konserverad persikavatten, fasta beståndsdelar och vätska24 kcal / 100 g
- Ananassirapkonserverad i sirap88 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Konserverad fikonvattenpack, fasta beståndsdelar och vätska53 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoseri vatten, med skal, fasta delar och vätska27 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, i vatten, fasta beståndsdelar och vätskor30 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska30 kcal / 100 g
Frågor om konserverad ananas
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverad ananas?
100 g konserverad ananas innehåller 32 kcal, med 0,4 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverad ananas?
50 g konserverad ananas innehåller 16 kcal, med 0,2 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverad ananas?
150 g konserverad ananas innehåller 48 kcal, med 0,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g konserverad ananas?
200 g konserverad ananas innehåller 64 kcal, med 0,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g konserverad ananas?
250 g konserverad ananas innehåller 80 kcal, med 1,1 g protein, 19 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1735 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
