Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad ananas

Kalorier och näringsvärden

i ananasjuice, fasta beståndsdelar och vätska

55
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 55 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 0,2 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 10,3 mg 1%
  • Järn 0,19 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 7,1 mg 1%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 1,1 mg 49%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g550,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,5 g–
150 g150 g830,4 g19 g–
200 g200 g1100,5 g26 g–
250 g250 g1380,6 g32 g–

Frågor om Konserverad ananas

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad ananas?

100 g Konserverad ananas innehåller 55 kcal, med 0,3 g protein, 13 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad ananas?

50 g Konserverad ananas innehåller 28 kcal, med 0,1 g protein, 6,5 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad ananas?

150 g Konserverad ananas innehåller 83 kcal, med 0,4 g protein, 19 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad ananas?

200 g Konserverad ananas innehåller 110 kcal, med 0,5 g protein, 26 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad ananas?

250 g Konserverad ananas innehåller 138 kcal, med 0,6 g protein, 32 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13717 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat