Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
fullkorn, med linfrön
345
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.52 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 345 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 16 g 57%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,5 g | 26 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av rågmed kärnmjölk330 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Veteknäckebrödgrahamtyp376 kcal / 100 g
- Rågknäckebrödgrovt331 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd innehåller 345 kcal, med 13 g protein, 52 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd innehåller 173 kcal, med 6,5 g protein, 26 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd innehåller 518 kcal, med 19 g protein, 79 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd innehåller 690 kcal, med 26 g protein, 105 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd innehåller 863 kcal, med 32 g protein, 131 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Swiss FSVO 920 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
