Ha koll på vad du har på tallriken
Knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
fullkorn, med sesam
354
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.52 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 15 g 52%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13 g | 52 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20 g | 79 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 26 g | 105 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 33 g | 131 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av vetemed sesamfrön405 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knäckebröd av havre349 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed sesamfrön350 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Veteknäckebrödgrahamtyp376 kcal / 100 g
- Rågknäckebrödgrovt331 kcal / 100 g
Frågor om Knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd innehåller 354 kcal, med 13 g protein, 52 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd innehåller 177 kcal, med 6,6 g protein, 26 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd innehåller 531 kcal, med 20 g protein, 79 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd innehåller 708 kcal, med 26 g protein, 105 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd innehåller 885 kcal, med 33 g protein, 131 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Swiss FSVO 919 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
