Ha koll på vad du har på tallriken

Kikärter

Kalorier och näringsvärden

torkade, råa

343

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.47 g

Fett6,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	343	21 g	47 g	6,3 g
50 g	50 g	172	11 g	24 g	3,2 g
150 g	150 g	515	31 g	70 g	9,5 g
200 g	200 g	686	42 g	94 g	13 g
250 g	250 g	858	52 g	117 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärter?

100 g Kikärter innehåller 343 kcal, med 21 g protein, 47 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärter?

50 g Kikärter innehåller 172 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärter?

150 g Kikärter innehåller 515 kcal, med 31 g protein, 70 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärter?

200 g Kikärter innehåller 686 kcal, med 42 g protein, 94 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärter?

250 g Kikärter innehåller 858 kcal, med 52 g protein, 117 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: CREA (Italy) 004000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat