Ha koll på vad du har på tallriken

Kikärter

Kalorier och näringsvärden

kokta, med fett och salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Kolh.13 g

Fett4,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	128	6 g	13 g	4,6 g
50 g	50 g	64	3 g	6,6 g	2,3 g
150 g	150 g	192	9 g	20 g	6,9 g
200 g	200 g	256	12 g	26 g	9,2 g
250 g	250 g	320	15 g	33 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärter?

100 g Kikärter innehåller 128 kcal, med 6 g protein, 13 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärter?

50 g Kikärter innehåller 64 kcal, med 3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärter?

150 g Kikärter innehåller 192 kcal, med 9 g protein, 20 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärter?

200 g Kikärter innehåller 256 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärter?

250 g Kikärter innehåller 320 kcal, med 15 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: BLS (Germany) X574212 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat