Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, tillagad, utan olja, utan salt

141

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0,9 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	141	30 g	0,9 g	2,1 g
50 g	50 g	71	15 g	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	212	45 g	1,3 g	3,2 g
200 g	200 g	282	59 g	1,8 g	4,2 g
250 g	250 g	353	74 g	2,2 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 141 kcal, med 30 g protein, 0,9 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 71 kcal, med 15 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 212 kcal, med 45 g protein, 1,3 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 282 kcal, med 59 g protein, 1,8 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 353 kcal, med 74 g protein, 2,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: tbca BRC0788F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat