Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, rostad, med margarin

175

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,1 g

Fett6,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	175	29 g	0,1 g	6,4 g
50 g	50 g	88	15 g	0,1 g	3,2 g
150 g	150 g	263	43 g	0,2 g	9,6 g
200 g	200 g	350	58 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	438	72 g	0,3 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 175 kcal, med 29 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 88 kcal, med 15 g protein, 0,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 263 kcal, med 43 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 350 kcal, med 58 g protein, 0,2 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 438 kcal, med 72 g protein, 0,3 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: portfir 288 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat