Ha koll på vad du har på tallriken
Skinka av kalkonbröst
Kalorier och näringsvärden
85
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.2,6 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 14 g | 2,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,9 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 21 g | 3,9 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 28 g | 5,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 35 g | 6,5 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Skinka av kycklingbröst82 kcal / 100 g
- Rökt kalkonbröstskinka124 kcal / 100 g
- Kalkonbröstdetaljhandelsstyckningsdetaljer, kött och skinn, rå155 kcal / 100 g
- Kalkonpålägg
- Kalkonbröst påläggtillagad, skivad118 kcal / 100 g
- Skivad kalkonbröstkokt, rimmad, rökt107 kcal / 100 g
- Fågelskinka83 kcal / 100 g
- Kalkonskinkaskivad, extra mager, färdigförpackad eller från delikatessdisken134 kcal / 100 g
- Kalkonbröstköttalla klasser, råa111 kcal / 100 g
- Kött från kalkonbröstdetaljhandelsstyckningsdetaljer, rå114 kcal / 100 g
Frågor om Skinka av kalkonbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinka av kalkonbröst?
100 g Skinka av kalkonbröst innehåller 85 kcal, med 14 g protein, 2,6 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinka av kalkonbröst?
50 g Skinka av kalkonbröst innehåller 43 kcal, med 6,9 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinka av kalkonbröst?
150 g Skinka av kalkonbröst innehåller 128 kcal, med 21 g protein, 3,9 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinka av kalkonbröst?
200 g Skinka av kalkonbröst innehåller 170 kcal, med 28 g protein, 5,2 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinka av kalkonbröst?
250 g Skinka av kalkonbröst innehåller 213 kcal, med 35 g protein, 6,5 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: portfir 1166 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
