Ha koll på vad du har på tallriken
Honungs-, mandel- och linfröcereal
Kalorier och näringsvärden
kashi, ätfärdig
381
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.51 g
Fett8,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 51 g 18%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 16 g 58%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 101 mg 8%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 486 mg 10%
- Zink 0,8 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Kashi honungspuffade frukostflingorklar att ätas382 kcal / 100 g
- Kashi frukostflingor med fiberrika flingor och granolaätfärdig279 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats med mandlar frukostflingorätklar410 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch frukostflarnpost, selects, ätfärdig364 kcal / 100 g
- Ekologiska Flax Plus flingor frukostflingornature's path, ätklar350 kcal / 100 g
- Great grains tranbärs- och mandel-crunchpost, ätklar384 kcal / 100 g
- Mandelgranolaklar att äta, rogers436 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats med mandlarfärdiga frukostflingor409 kcal / 100 g
- Granola med honung och mandlarätklar, ekologisk, president's choice436 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola frukostflingornature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
Frågor om Honungs-, mandel- och linfröcereal
Hur många kalorier innehåller 100 g Honungs-, mandel- och linfröcereal?
100 g Honungs-, mandel- och linfröcereal innehåller 381 kcal, med 17 g protein, 51 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Honungs-, mandel- och linfröcereal?
50 g Honungs-, mandel- och linfröcereal innehåller 191 kcal, med 8,3 g protein, 25 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Honungs-, mandel- och linfröcereal?
150 g Honungs-, mandel- och linfröcereal innehåller 572 kcal, med 25 g protein, 76 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Honungs-, mandel- och linfröcereal?
200 g Honungs-, mandel- och linfröcereal innehåller 762 kcal, med 33 g protein, 102 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Honungs-, mandel- och linfröcereal?
250 g Honungs-, mandel- och linfröcereal innehåller 953 kcal, med 42 g protein, 127 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6656 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
