Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaksgratäng
Kalorier och näringsvärden
förpackad i förväg
106
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.6,9 g
Fett6,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 6,9 g 3%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 228 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Blomkålsgratängförpackad86 kcal / 100 g
- Aubergingratängförpackad105 kcal / 100 g
- Potatisgratäng à la Dauphinéförpuckad113 kcal / 100 g
- Gratäng med grönsakermed vit sås, med parmesanost, med salt120 kcal / 100 g
- Grönsakspajförpackad216 kcal / 100 g
- Gratinerad potatistorrblandning, oretad314 kcal / 100 g
- Fisk och räkor au gratinförpackad, tillagad117 kcal / 100 g
- Potatisgratänghemmagjord med smör88 kcal / 100 g
- Fisk eller skaldjur gratineradavsett att tillagas, förpackat, rått105 kcal / 100 g
- Gratinerad pasta med skinkaförpackad179 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaksgratäng
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksgratäng?
100 g Grönsaksgratäng innehåller 106 kcal, med 3,4 g protein, 6,9 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksgratäng?
50 g Grönsaksgratäng innehåller 53 kcal, med 1,7 g protein, 3,5 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksgratäng?
150 g Grönsaksgratäng innehåller 159 kcal, med 5,2 g protein, 10 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksgratäng?
200 g Grönsaksgratäng innehåller 212 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksgratäng?
250 g Grönsaksgratäng innehåller 265 kcal, med 8,6 g protein, 17 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
