Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakslasagne eller cannelloni
Kalorier och näringsvärden
förpackad
120
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.10 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 238 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 76 mg 6%
- Järn 0,62 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,4 g | 10 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 5,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,6 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 25 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakslasagne eller cannelloni med getostförpackad, tillagad179 kcal / 100 g
- Fisklasagne eller cannelloniförpackad148 kcal / 100 g
- Getost- och spenatlasagne eller cannelloniförpackad133 kcal / 100 g
- Köttlasagne eller cannellonibolognesesås, förpackad134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Grönsakslasagnefryst, bakad139 kcal / 100 g
- Grönsaks- eller 4-årstidernas pizzaförpackad i förväg206 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Fylld färsk pastaost och grönsaker (t.ex. ravioli), kokt, förpackad219 kcal / 100 g
- Färsk fylld pastagrönsaker (t.ex. ravioli), förpackat, rått255 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakslasagne eller cannelloni
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakslasagne eller cannelloni?
100 g Grönsakslasagne eller cannelloni innehåller 120 kcal, med 4,4 g protein, 10 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakslasagne eller cannelloni?
50 g Grönsakslasagne eller cannelloni innehåller 60 kcal, med 2,2 g protein, 5,1 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakslasagne eller cannelloni?
150 g Grönsakslasagne eller cannelloni innehåller 180 kcal, med 6,6 g protein, 15 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakslasagne eller cannelloni?
200 g Grönsakslasagne eller cannelloni innehåller 240 kcal, med 8,8 g protein, 20 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakslasagne eller cannelloni?
250 g Grönsakslasagne eller cannelloni innehåller 300 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25131 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
