Ha koll på vad du har på tallriken
Köttlasagne eller cannelloni
Kalorier och näringsvärden
bolognesesås, förpackad
134
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.14 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 2,8 g —
- Natrium 385 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 44,8 mg 3%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 14 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 20 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakslasagne eller cannelloniförpackad120 kcal / 100 g
- Fisklasagne eller cannelloniförpackad148 kcal / 100 g
- Getost- och spenatlasagne eller cannelloniförpackad133 kcal / 100 g
- Grönsakslasagne eller cannelloni med getostförpackad, tillagad179 kcal / 100 g
- Lasagne bolognesefryst138 kcal / 100 g
- Bolognesesås eller tomatsås med köttförpackad i förväg94 kcal / 100 g
- Pasta bolognesespaghetti, tagliatelle..., förpackad i förväg116 kcal / 100 g
- Färsk fylld pastakött (t.ex. bologneseravioli), förpackat, rått265 kcal / 100 g
- Pizza bolognese med köttförpackad i förväg214 kcal / 100 g
- Lasagne med köttfärssåsfryst, tillagad135 kcal / 100 g
Frågor om Köttlasagne eller cannelloni
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttlasagne eller cannelloni?
100 g Köttlasagne eller cannelloni innehåller 134 kcal, med 6,3 g protein, 14 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttlasagne eller cannelloni?
50 g Köttlasagne eller cannelloni innehåller 67 kcal, med 3,1 g protein, 6,8 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttlasagne eller cannelloni?
150 g Köttlasagne eller cannelloni innehåller 201 kcal, med 9,4 g protein, 20 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttlasagne eller cannelloni?
200 g Köttlasagne eller cannelloni innehåller 268 kcal, med 13 g protein, 27 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttlasagne eller cannelloni?
250 g Köttlasagne eller cannelloni innehåller 335 kcal, med 16 g protein, 34 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
