Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza bolognese med kött
Kalorier och näringsvärden
förpackad i förväg
214
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.27 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 68,7 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 144 mg 11%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 15 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 24 g | 68 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Pasta bolognesespaghetti, tagliatelle..., förpackad i förväg116 kcal / 100 g
- Pizza med bacon lök och ostförpackad236 kcal / 100 g
- Kycklingpizzaförpackad211 kcal / 100 g
- Chorizo- eller salamipizzaförpackad236 kcal / 100 g
- Skinkpizzaförpackad234 kcal / 100 g
- Pizza med skinka och ostförpackad228 kcal / 100 g
- Ostpizza med raclette- eller tartifletteostförpackad i förväg246 kcal / 100 g
- Köttlasagne eller cannellonibolognesesås, förpackad134 kcal / 100 g
- Grönsaks- eller 4-årstidernas pizzaförpackad i förväg206 kcal / 100 g
- Kötpizzafryst, ej tillagad228 kcal / 100 g
Frågor om Pizza bolognese med kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza bolognese med kött?
100 g Pizza bolognese med kött innehåller 214 kcal, med 9,7 g protein, 27 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza bolognese med kött?
50 g Pizza bolognese med kött innehåller 107 kcal, med 4,9 g protein, 14 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza bolognese med kött?
150 g Pizza bolognese med kött innehåller 321 kcal, med 15 g protein, 41 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza bolognese med kött?
200 g Pizza bolognese med kött innehåller 428 kcal, med 19 g protein, 54 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza bolognese med kött?
250 g Pizza bolognese med kött innehåller 535 kcal, med 24 g protein, 68 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25457 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
