Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza
Kalorier och näringsvärden
förpackad i förväg
206
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.25 g
Fett7,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 7,8 g 10%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 439 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 42,5 µg 5%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,61 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,6 g | 25 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,8 g | 13 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 63 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Ostpizza med raclette- eller tartifletteostförpackad i förväg246 kcal / 100 g
- Pizza med ost och svampförpackad213 kcal / 100 g
- Skaldjurspizzaförpackad i förväg215 kcal / 100 g
- Pizza med bacon lök och ostförpackad236 kcal / 100 g
- Kycklingpizzaförpackad211 kcal / 100 g
- Ostpizzaförpackad269 kcal / 100 g
- Chorizo- eller salamipizzaförpackad236 kcal / 100 g
- Grönsakslasagne eller cannelloniförpackad120 kcal / 100 g
- Grönsakspajförpackad216 kcal / 100 g
- Thailändsk pizzaförpackad235 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza?
100 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza innehåller 206 kcal, med 7,6 g protein, 25 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza?
50 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza innehåller 103 kcal, med 3,8 g protein, 13 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza?
150 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza innehåller 309 kcal, med 11 g protein, 38 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza?
200 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza innehåller 412 kcal, med 15 g protein, 50 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza?
250 g Grönsaks- eller 4-årstidernas pizza innehåller 515 kcal, med 19 g protein, 63 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25472 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
