Ha koll på vad du har på tallriken
Bolognesesås eller tomatsås med kött
Kalorier och näringsvärden
förpackad i förväg
94
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.7,3 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 7,3 g 3%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 4,7 g —
- Natrium 469 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36,6 µg 4%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 22,9 mg 2%
- Järn 0,87 mg 5%
- Magnesium 29,9 mg 7%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 426 mg 9%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 7,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 11 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 15 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 18 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Vegetarisk sås i bolognesestilmed sojaproteiner, förpackad68 kcal / 100 g
- Bolognesepastasås med tomattomatbaserad, för bolognese44 kcal / 100 g
- Bolognesesåsätfärdig, på burk101 kcal / 100 g
- Bolognesesås med köttgjort på extra mager nötfärs, hemmagjord108 kcal / 100 g
- Tomatsås med svampförpackad68 kcal / 100 g
- Tomatsås med grönsakermed grönsaker, förpackad67 kcal / 100 g
- Köttlasagne eller cannellonibolognesesås, förpackad134 kcal / 100 g
- Pasta bolognesespaghetti, tagliatelle..., förpackad i förväg116 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
Frågor om Bolognesesås eller tomatsås med kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Bolognesesås eller tomatsås med kött?
100 g Bolognesesås eller tomatsås med kött innehåller 94 kcal, med 4,2 g protein, 7,3 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bolognesesås eller tomatsås med kött?
50 g Bolognesesås eller tomatsås med kött innehåller 47 kcal, med 2,1 g protein, 3,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bolognesesås eller tomatsås med kött?
150 g Bolognesesås eller tomatsås med kött innehåller 141 kcal, med 6,3 g protein, 11 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bolognesesås eller tomatsås med kött?
200 g Bolognesesås eller tomatsås med kött innehåller 188 kcal, med 8,4 g protein, 15 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bolognesesås eller tomatsås med kött?
250 g Bolognesesås eller tomatsås med kött innehåller 235 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 11114 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
