Ha koll på vad du har på tallriken
Bolognese, beef mince, thickened
Kalorier och näringsvärden
139
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.5 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 5 g 2%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 25,9 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,5 µg 3%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalcium 12,4 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Bolognesesås eller tomatsås med köttförpackad i förväg94 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
Frågor om Bolognese, beef mince, thickened
Hur många kalorier innehåller 100 g Bolognese, beef mince, thickened?
100 g Bolognese, beef mince, thickened innehåller 139 kcal, med 10 g protein, 5 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bolognese, beef mince, thickened?
50 g Bolognese, beef mince, thickened innehåller 70 kcal, med 5,1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bolognese, beef mince, thickened?
150 g Bolognese, beef mince, thickened innehåller 209 kcal, med 15 g protein, 7,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bolognese, beef mince, thickened?
200 g Bolognese, beef mince, thickened innehåller 278 kcal, med 20 g protein, 9,9 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bolognese, beef mince, thickened?
250 g Bolognese, beef mince, thickened innehåller 348 kcal, med 25 g protein, 12 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32239 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
