Ha koll på vad du har på tallriken

Lean steak mince gravy, no added fat

Kalorier och näringsvärden

84
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.2,1 g
Fett3,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 84 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kolhydrater 2,1 g 1%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mättat fett 1,7 g 8%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 222 mg 10%
  • Kolesterol 27,4 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Kalcium 8,7 mg 1%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Frågor om Lean steak mince gravy, no added fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Lean steak mince gravy, no added fat?

100 g Lean steak mince gravy, no added fat innehåller 84 kcal, med 10 g protein, 2,1 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lean steak mince gravy, no added fat?

50 g Lean steak mince gravy, no added fat innehåller 42 kcal, med 5,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lean steak mince gravy, no added fat?

150 g Lean steak mince gravy, no added fat innehåller 126 kcal, med 15 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lean steak mince gravy, no added fat?

200 g Lean steak mince gravy, no added fat innehåller 168 kcal, med 21 g protein, 4,2 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lean steak mince gravy, no added fat?

250 g Lean steak mince gravy, no added fat innehåller 210 kcal, med 26 g protein, 5,3 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32245 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat