Ha koll på vad du har på tallriken

Beef mince gravy

Kalorier och näringsvärden

147
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.2,1 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 2,1 g 1%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 4,3 g 22%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 229 mg 10%
  • Kolesterol 28,4 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 17,7 µg 2%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Kalcium 10,7 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfor 80,8 mg 6%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 9,3 µg 17%
  • Jod 14,4 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g14711 g2,1 g11 g
50 g50 g745,3 g1,1 g5,4 g
150 g150 g22116 g3,2 g16 g
200 g200 g29421 g4,2 g22 g
250 g250 g36826 g5,3 g27 g

Frågor om Beef mince gravy

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef mince gravy?

100 g Beef mince gravy innehåller 147 kcal, med 11 g protein, 2,1 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef mince gravy?

50 g Beef mince gravy innehåller 74 kcal, med 5,3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef mince gravy?

150 g Beef mince gravy innehåller 221 kcal, med 16 g protein, 3,2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef mince gravy?

200 g Beef mince gravy innehåller 294 kcal, med 21 g protein, 4,2 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef mince gravy?

250 g Beef mince gravy innehåller 368 kcal, med 26 g protein, 5,3 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32494 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat